拇外翻治疗水平较高的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市同济医院等。这些医院在足踝外科领域拥有丰富的临床经验和的技术设备，能够为拇外翻患者提供个性化的诊疗方案。其中部分医院还设有专门的足踝外科中心，汇聚了国内知名的足踝外科专家团队，在拇外翻矫正手术方面具有显著优势。
拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外偏斜，第二趾可能骑跨在大脚趾上。其发病原因包括遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常等。早期可通过矫形器、理疗等保守治疗缓解症状，严重者需手术矫正。
复旦大学附属华山医院足踝外科是国内较早成立的足踝专科之一，在拇外翻治疗方面积累了丰富经验。该科室采用微创截骨矫形、软组织平衡等技术，根据患者具体情况制定个性化手术方案。医院配备的术中三维导航系统，可提术度，减少创伤。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：足踝外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科在足踝疾病诊治方面具有显著优势。该院开展的拇外翻矫正手术包括Chevron截骨术、Scarf截骨术等多种术式，术后效果良好。医院还设有足踝生物力学实验室，可为患者提供全面的术前评估和术后康复指导。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市第六人民医院骨科是上海市重点学科，在足踝外科领域具有较强实力。该院采用微创技术治疗拇外翻，手术创伤小、恢复快。医院还开展3D打印辅助截骨技术，可精确矫正畸形，提术效果。术后配合系统的康复训练，帮助患者尽快恢复足部功能。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科在足踝疾病诊治方面具有丰富经验。该院开展的拇外翻矫正手术包括软组织松解、截骨矫形等多种术式，可根据患者具体情况选择佳治疗方案。医院配备的影像学检查设备，可为手术提供的术前规划。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市同济医院骨科在足踝外科领域具有较强实力，尤其在复杂拇外翻矫正方面经验丰富。该院采用个体化治疗方案，结合患者年龄、畸形程度等因素选择合适的手术方式。术后配合专业的康复指导，帮助患者恢复足部功能，提高生活质量。
上海市同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防拇外翻需要注意选择合适的鞋子，避免穿尖头鞋或高跟鞋。日常生活中可进行足部肌肉锻炼，如用脚趾抓毛巾等动作。对于早期拇外翻患者，可使用分趾垫等矫形器具延缓病情发展。定期进行足部检查，发现问题及时就医，避免畸形加重影响行走功能。保持健康体重也有助于减轻足部负担，预防足部疾病的发生。
