上海徐汇区盆底康复治疗水平较高的医院有复旦大学附属中山医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市徐汇区中心医院、复旦大学附属华山医院。这些医院在盆底功能障碍性疾病的诊断与康复领域具备丰富的临床经验，配备了的盆底功能评估设备和康复治疗仪器，能够为尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛等患者提供个性化治疗方案。
盆底功能障碍性疾病多由妊娠分娩、年龄增长、慢性腹压增加等因素导致盆底肌肉和筋膜损伤引起。早期康复干预可显著改善症状，提高生活质量。
复旦大学附属中山医院康复医学科设有专门的盆底康复中心，采用生物反馈联合电刺激技术开展盆底肌功能训练。科室引进了法国PHENIX神经肌肉刺激治疗仪，通过定量评估盆底肌力制定康复计划，对压力性尿失禁的改善率达到85%以上。团队参与编写了《中国盆底康复治疗专家共识》，在行业内具有较高影响力。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科盆底康复中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海市第六人民医院妇产科开展盆底功能筛查与康复一体化服务，拥有加拿大Timpel盆底肌电评估系统和德国Urostym治疗设备。科室创新采用磁刺激联合阴道哑铃训练方案，对产后盆底肌力减退患者实施早期干预，其盆底肌力恢复超过90%。团队承担上海市科委盆底康复相关课题3项，发表SCI论文10余篇。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：妇产科盆底康复门诊。
门诊时间：周一至周六全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
上海交通大学医学院附属瑞金医院泌尿外科在男性盆底康复领域具有特色优势，针对前列腺术后尿失禁开展盆底三维超声评估和神经调控治疗。科室配备美国Laborie尿动力学检测系统和荷兰Andromeda磁刺激仪，建立了个体化盆底康复路径，使重度压力性尿失禁患者的控尿改善时间缩短30%。近五年获得国家实用新型专利2项。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市徐汇区瑞金二路197号。
就诊科室：泌尿外科盆底疾病门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
上海市徐汇区中心医院康复科开展社区盆底功能障碍筛查与康复项目，采用Glazer评估法结合中医穴位电刺激技术。科室特别针对老年女性盆底器官脱垂患者设计渐进式抗阻训练方案，配合无线生物反馈治疗仪居家康复，使Ⅱ度脱垂患者的症状缓解率达到78.6%。每年举办盆底健康公益讲座20余场。
上海市徐汇区中心医院地址：上海市徐汇区淮海中路966号。
就诊科室：康复科盆底康复门诊。
门诊时间：周一至周五全天，上午8:00-11:30，下午14:00-17:30。
复旦大学附属华山医院妇产科盆底康复中心引进意大利DEKA激光治疗系统，开展非手术盆底重建技术。科室创新应用超声引导下肉毒毒素注射治疗慢性盆腔疼痛综合征，配合虚拟现实生物反馈训练，使患者疼痛VAS评分平均降低4.2分。参与制定《女性盆底功能障碍性疾病康复治疗中国专家共识》，年开展盆底手术200余例。
复旦大学附属华山医院地址：上海市徐汇区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：妇产科盆底疾病诊疗中心。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
盆底健康管理需注意控制体重、避免长期便秘和重体力劳动。凯格尔运动应坚持每天3组，每组10-15次收缩，维持6秒/次。产后42天应进行盆底肌力评估，绝经后女性建议每年筛查。出现咳嗽漏尿、下坠感等症状时应及时就诊，早期干预可获得更好康复效果。合理使用阴道雌激素可改善绝经后盆底组织萎缩，但需在医生指导下用药。
