昆明市医疗资源丰富，拥有多家实力雄厚的医院，在医疗技术、设备配置、专家团队等方面均处于较高水平。昆明市排名靠前的医院包括昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市第一人民医院、昆明市儿童医院、昆明市第三人民医院、昆明市中医医院、云南省肿瘤医院、昆明市妇幼保健院、云南省精神病医院等。
昆明市居民在选择医院时，通常会根据自身疾病类型、医院专科优势、地理位置等因素进行综合考虑。不同医院在专科建设、医疗技术、科研能力等方面各有侧重，患者可根据实际需求选择合适的医疗机构就诊。
昆明医科大学第一附属医院是云南省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一，集医疗、教学、科研、预防、康复于一体。医院拥有多个重点专科，在心脑血管疾病、肿瘤、器官移植等领域具有较高诊疗水平，并承担多项科研项目。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：内科、外科、妇产科、儿科、肿瘤科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
云南省第一人民医院是云南省历史悠久的综合性三甲医院，在疑难重症救治、急危重症抢救等方面具有丰富经验。医院拥有多个省级重点专科，在肝胆外科、心血管内科、神经外科等领域享有较高声誉。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：消化内科、心血管内科、神经外科、骨科等。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
昆明市延安医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级甲等综合医院，在心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病等方面具有较强诊疗能力。医院设备，拥有多个省级重点学科，并长期与国内外知名医疗机构保持合作。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：心血管内科、呼吸内科、内分泌科、普外科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
昆明市第一人民医院是昆明市属大型三甲综合医院，在急诊急救、创伤救治、重症监护等方面具有较强实力。医院拥有多个市级重点专科，并承担昆明市及周边地区的医疗救治任务。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：急诊科、重症医学科、骨科、普外科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
昆明市儿童医院是云南省规模大的儿童专科医院，在小儿内科、小儿外科、新生儿科等领域具有较高诊疗水平。医院设有多个省级重点专科，并承担全省儿童疑难重症的救治任务。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市书林街28号。
就诊科室：小儿内科、小儿外科、新生儿科、儿童保健科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
昆明市第三人民医院是云南省传染病防治重点医院，在结核病、肝炎、艾滋病等传染性疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院设有多个传染病专科，并承担昆明市传染病防控任务。
昆明市第三人民医院地址：云南省昆明市吴井路319号。
就诊科室：感染科、肝病科、结核科、艾滋病科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
昆明市中医医院是云南省重点中医医院，在中西医结合、针灸推拿、中医康复等方面具有特色优势。医院设有多个中医特色专科，并长期开展中医药临床研究。
昆明市中医医院地址：云南省昆明市东风东路25号。
就诊科室：中医内科、针灸推拿科、中医康复科、中医妇科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
云南省肿瘤医院是云南省肿瘤防治中心，在肿瘤手术、放疗、化疗、靶向治疗等方面具有较高水平。医院设有多个肿瘤专科，并承担全省肿瘤患者的规范化诊疗任务。
云南省肿瘤医院地址：云南省昆明市昆州路519号。
就诊科室：肿瘤内科、肿瘤外科、放疗科、介入治疗科等。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
昆明市妇幼保健院是云南省妇幼保健重点医院，在孕产妇保健、高危妊娠管理、妇科疾病诊疗等方面具有丰富经验。医院设有多个妇幼专科，并承担昆明市妇幼健康管理任务。
昆明市妇幼保健院地址：云南省昆明市环城西路323号。
就诊科室：产科、妇科、妇女保健科、儿童保健科等。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
云南省精神病医院是云南省精神卫生防治中心，在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的诊疗方面具有较高水平。医院设有多个精神心理专科，并承担全省精神卫生防治任务。
云南省精神病医院地址：云南省昆明市穿金路733号。
就诊科室：精神科、心理科、睡眠障碍科、康复科等。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
在日常生活中，预防疾病比治疗更为重要。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息，有助于增强免疫力，降低患病风险。同时，定期体检能帮助早期发现潜在健康问题，提高率。对于慢性病患者，应遵医嘱规范用药，并定期复查，以控制病情发展。此外，关注心理健康，学会调节情绪，避免长期处于高压状态，对整体健康同样至关重要。
