上海中医医院排名靠前的医疗机构包括上海中医药大学附属龙华医院、上海中医药大学附属曙光医院、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院、上海市中医医院、上海市中西医结合医院等。这些医院在中医诊疗领域具有较高的专业水平，汇聚了一批中医名家，在中医内科、针灸推拿、骨伤科等特色专科方面积累了丰富的临床经验。其中部分医院还承担着中医教学科研任务，推动了中医现代化发展。
中医作为我国传统医学，在慢性病调理、亚健康状态改善等方面具有独特优势。随着现代人对健康需求的多元化，中医"治未病"理念和个性化诊疗模式越来越受到重视。
上海中医药大学附属龙华医院创建于1960年，是国家中医临床研究基地建设单位。医院中医特色鲜明，尤其在肿瘤、风湿病、肾病等疑难病症的中医治疗方面形成了独特优势。医院拥有多个重点学科，其中中医肿瘤科在全国享有盛誉。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：中医内科、中医肿瘤科、针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
上海中医药大学附属曙光医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等中医医院。医院在中医肝病、脾胃病等领域的诊疗水平处于地位，拥有多项特色中医诊疗技术。医院注重中西医结合发展，在保持中医特色的同时积极引进现代医疗技术。
上海中医药大学附属曙光医院地址：上海市黄浦区普安路185号。
就诊科室：中医肝病科、中医脾胃病科、针灸推拿科。
门诊时间：周一至周六8:00-17:00。
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院是全国首批三级甲等中西医结合医院。医院针灸科是国家重点专科，在针灸治疗神经系统疾病、疼痛性疾病等方面积累了丰富经验。医院坚持"中西医并重"的发展理念，形成了独特的中西医结合诊疗模式。
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院地址：上海市虹口区甘河路110号。
就诊科室：针灸科、推拿科、中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
上海市中医医院创建于1954年，是上海市早成立的中医医院之一。医院中医儿科特色显著，在儿童呼吸道疾病、消化系统疾病的中医治疗方面具有丰富经验。医院注重传统中医技术的传承与创新，多项中医特色深受患者好评。
上海市中医医院地址：上海市静安区芷江中路274号。
就诊科室：中医儿科、中医内科、针灸科。
门诊时间：周一至周六8:00-17:00。
上海市中西医结合医院是一所以中西医结合为特色的三级甲等医院。医院中医骨伤科在颈椎病、腰椎间盘突出症等骨关节疾病的中医治疗方面具有独特优势，形成了系统的中医特色。医院注重传统正骨手法的传承与发展，结合现代康复技术，为患者提供个性化治疗方案。
上海市中西医结合医院地址：上海市虹口区保定路230号。
就诊科室：中医骨伤科、针灸推拿科、中医内科。
门诊时间：周一至周六8:00-17:00。
中医养生强调"未病先防"的理念，日常生活中可以通过饮食调理、适度运动、情志调摄等方式维护健康。冬季可适当食用温补类食物，夏季则宜清淡饮食。规律作息、避免过度劳累也是中医养生的重要原则。对于亚健康人群，建议定期进行中医体质辨识，在专业医师指导下进行调理，不要盲目进补或自行用药。
