昆明看近视眼比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院。这些医院在眼科领域具有较高的诊疗水平，配备了的检查设备和专业的医疗团队，能够为近视患者提供全面的视力检查和个性化的矫正方案。无论是儿童青少年近视防控，还是成人近视矫正，这些医院都能提供专业的医疗服务。
近视已成为影响国民健康的重要问题，尤其是青少年近视率逐年攀升。近视的发生与遗传因素、用眼习惯、环境光线等多种因素相关。及时到专业眼科医院进行检查和干预，对控制近视发展至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，拥有的近视诊疗设备和技术。医院开展包括角膜塑形镜验配、近视激光手术等多种近视矫正方式，尤其在青少年近视防控方面经验丰富。眼科团队定期参与国内外学术交流，保持诊疗技术的性。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市五华区西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展近视激光手术的科室之一，拥有全飞秒激光手术系统等设备。医院在近视矫正方面积累了丰富经验，能够根据患者不同情况制定个性化治疗方案。科室还设有专门的近视防控门诊，为青少年提供视力筛查和干预服务。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市西山区金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科在近视诊疗方面具有特色优势，科室配备了全套视力检查设备和专业的验光团队。医院开展包括框架眼镜验配、角膜接触镜验配、近视手术等多种矫正方式，尤其擅长高度近视的诊疗。眼科团队定期开展近视防控科普活动，提高公众眼健康意识。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市盘龙区北京路1228号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市重点专科，在近视诊疗方面具有丰富经验。医院引进了国际的验光设备和检查仪器，能够评估近视程度和眼部状况。科室开展包括OK镜验配、近视激光手术等多种矫正方式，为不同年龄段的近视患者提供专业服务。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童青少年近视防控，拥有专业的儿童视力检查设备和经验丰富的医疗团队。医院开展儿童视力筛查、近视防控干预、弱视治疗等服务，建立了完善的儿童近视防控体系。科室环境温馨舒适，医护人员擅长与儿童沟通，确保检查治疗的顺利进行。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市西山区前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
近视防控需要从日常生活做起，保持良好的用眼习惯至关重要。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛；保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30厘米以上距离；保证充足的户外活动时间，每天不少于2小时；注意环境光线，避免在昏暗或强光下用眼；定期进行视力检查，建立视力健康档案。对于已经近视的人群，应在专业医生指导下选择合适的矫正方式，并定期复查，防止近视度数过快增长。
