监测血糖需要注意采血方法、监测频率、仪器校准、记录管理和异常处理等事项。
1、采血方法
选择无名指或小指侧面采血可减少疼痛感，采血前用温水洗手能促进血液循环，避免用力挤压手指导致组织液混入影响结果。采血针应一次性使用，深度以2-3毫米为宜，采血后按压10秒防止淤血。冬季需保持手部温暖后再测量，避免末梢循环不良导致数值偏差。
2、监测频率
血糖控制不稳定者需每日监测4-7次，包括空腹、三餐前后及睡前。稳定者可减少至每周2-3天监测。妊娠期糖尿病患者应增加至每日5-7次监测。特殊情况下如剧烈运动、饮酒或身体不适时需临时加测，手术前后需每小时监测。不同时段监测数据对调整治疗方案具有不同指导意义。
3、仪器校准
新血糖仪使用前需用配套校准液测试，后续每3个月或更换试纸批次时重新校准。试纸应保存在阴凉干燥处，开封后3个月内用完。定期与医院检验科静脉血糖结果比对，误差超过15%需联系厂家检修。避免在电磁干扰强或温湿度极端环境下使用仪器。
4、记录管理
详细记录每次监测的日期时间、血糖值、用药情况、饮食内容和运动量。可使用专用血糖记录本或手机应用程序，建立连续动态的血糖变化曲线。就诊时携带完整记录帮助医生评估治果，发现异常波动规律时可及时调整干预措施。长期保存数据有助于并发症风险评估。
5、异常处理
空腹血糖超过16.7mmol/L或低于3.9mmol/L需立即就医。出现头晕、冷汗等低血糖症状时立即进食15克碳水化合物，15分钟后复测。血糖持续高于13.9mmol/L需检查尿酮体。旅行或运动时随身携带葡萄糖片和糖尿病识别卡。合并发热、腹泻等情况时应增加监测频率。
监测血糖期间应保持规律作息和均衡饮食，每日饮水1500-2000毫升有助于代谢稳定。选择透气吸汗的袜子保护足部，每年进行眼底和尿微量白蛋白检查。学习识别高渗性昏迷和酮症酸中毒的早期症状，与医生保持定期沟通并根据监测数据动态调整治疗方案。建立血糖监测日记有助于发现潜在影响因素，提升自我管理效果。
