来月经前白带呈褐色可能是正常现象，也可能与妇科疾病有关。褐色白带通常由陈旧性血液氧化引起，可能与激素波动、子宫内膜脱落不完全等因素相关。
月经前1-2天出现少量褐色分泌物属于常见生理现象。此时子宫内膜开始部分剥脱，少量血液在宫腔或阴道内停留时间较长，经氧化后呈现褐色。这种情况通常持续时间短，无明显异味或外阴瘙痒，伴随正常的经前症状如乳房胀痛、下腹坠胀等。日常可注意保持会阴清洁，避免剧烈运动，观察分泌物变化。
若褐色分泌物持续超过3天或伴随异常症状需警惕病理因素。子宫内膜异位症可能导致经前褐色分泌物增多，常伴有进行性加重的痛经。慢性子宫内膜炎会引起经间期出血，分泌物可能带有异味。宫颈息肉或宫颈糜烂患者在月经前易出现接触性出血，血液混入白带形成褐色。子宫肌瘤患者可能因内膜面积增大出现不规则出血。这些情况往往伴随月经周期改变、性交后出血或下腹持续性疼痛，建议尽早就医进行妇科检查、超声或宫颈癌筛查。
建议记录月经周期及分泌物变化情况，选择棉质内裤并每日更换。避免使用含香精的卫生用品，经期前减少生冷辛辣饮食。若褐色分泌物反复出现或伴随发热、剧烈腹痛等症状，应及时到妇科就诊，必要时进行激素水平检测、阴道镜检查或诊断性刮宫。日常保持规律作息有助于维持内分泌稳定，降低异常出血概率。
