月经提前两天时，排卵期通常按新周期重新计算，以本次月经第一天为基准，排卵日约为下次月经前14天。
女性排卵期计算主要依据月经周期规律性。若原本周期为28天，排卵日多在月经第14天。月经提前两天意味着新周期缩短为26天，排卵日会相应提前至月经第12天左右。此时排卵期范围为月经第10-14天，因精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后存活1天，此阶段同房受孕概率较高。月经周期受情绪波动、压力变化、作息紊乱等因素影响可能出现临时性提前，通常无须特殊处理。
对于月经周期不规律者，单纯依靠日历法推算排卵期可能存在误差。建议结合基础体温测量法，每日晨起静息状态下测量体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度并维持至下次月经前。宫颈黏液观察法也可辅助判断，排卵期黏液呈蛋清样、透明拉丝状。必要时可使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素峰值，准确率较高。若长期月经紊乱伴排卵异常，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。
备孕女性可记录至少3个月经周期，绘制基础体温曲线图帮助掌握排卵规律。日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充维生素E和叶酸有助于维持卵巢功能。若月经提前超过7天或周期持续紊乱，建议进行妇科超声和性激素六项检查，排除器质性疾病后可通过短效避孕药调节周期。
