人流后一般30-40天来月经算正常。人流后月经恢复时间与子宫内膜修复、激素水平调节等因素有关，多数人在术后1个月左右恢复月经周期。
人流后卵巢功能通常在2-3周恢复排卵，子宫内膜需重新生长至一定厚度才会出现月经。术后7-10天阴道出血停止属于正常现象，此为子宫收缩排出的残留组织或积血。若术后40天内月经未至，可能与个体差异、术后护理不当或并发症有关。部分人因激素波动可能出现月经量增多或减少，周期提前或延后1-2周均属常见。术后首次月经持续时间可能较以往延长2-3天，伴随轻微腹痛无需过度担忧。
人流后卵巢功能通常在2-3周恢复排卵，子宫内膜需重新生长至一定厚度才会出现月经。术后7-10天阴道出血停止属于正常现象，此为子宫收缩排出的残留组织或积血。若术后40天内月经未至，可能与个体差异、术后护理不当或并发症有关。部分人因激素波动可能出现月经量增多或减少，周期提前或延后1-2周均属常见。术后首次月经持续时间可能较以往延长2-3天，伴随轻微腹痛无需过度担忧。
术后需保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月以防感染。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，促进血红蛋白恢复。适当补充鸡蛋、牛奶等优质蛋白帮助组织修复。观察月经恢复情况的同时，若出现持续发热、剧烈腹痛或出血量超过平时月经量2倍，应及时复查超声排除宫腔粘连或感染。术后1个月常规复查B超确认子宫恢复状态，有生育需求者建议避孕3-6个月待子宫内膜完全修复。
