月经提前一星期可能与内分泌失调、精神压力、妇科炎症、药物影响或黄体功能不全等因素有关。月经周期受多种因素影响，若偶尔提前无需过度担忧，但频繁提前需就医排查病因。
长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，使雌激素和孕激素分泌异常。表现为月经周期缩短至21天内，经量时多时少。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时需检查性激素六项。
焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育异常。常见经前乳房胀痛伴随周期提前，通常压力缓解后月经可恢复正常。建议通过冥想、运动等方式舒缓情绪。
盆腔炎或子宫内膜炎会刺激子宫内膜不规则脱落。可能伴有下腹坠痛、分泌物异味等症状，需做妇科检查及B超确诊。可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗感染药物。
紧急避孕药含大剂量孕激素，服用后3-7天内可能出现撤退性出血。长期服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等激素类药物也可能干扰周期。一般停药后1-2个月经周期可自行恢复。
黄体期孕酮分泌不足会导致子宫内膜提前剥落。基础体温监测显示高温相短于11天，确诊需在月经第18-26天检测孕酮值。可遵医嘱使用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片补充治疗。
建议记录至少3个月经周期情况，避免过度劳累和生冷饮食。若提前现象持续超过3个周期，或伴随严重痛经、大量血块等症状，需进行妇科超声和激素水平检测。日常可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，但不可替代正规治疗。
