月经总是提前可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变等因素有关，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、妇科调经片等药物调理。建议就医明确病因后针对性用药，避免自行服药。
一、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊适用于黄体功能不足引起的月经提前，通过补充孕激素调节子宫内膜脱落周期。该药可能引起头晕、乳房胀痛等不良反应，需严格遵循医嘱剂量。用药期间需监测肝功能，避免与苯巴比妥等肝药酶诱导剂合用。
二、地屈孕酮片
地屈孕酮片为合成孕激素制剂，可改善因孕酮分泌不足导致的月经周期缩短。使用后可能出现突破性出血、体重增加等症状，禁忌用于严重肝功能异常患者。需配合超声检查评估子宫内膜状态。
三、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸通过补气养血调理气血两虚型月经先期，适用于经量少、色淡的体质虚弱患者。服药期间忌食生冷，感冒发热时应停用。中药调理需持续2-3个月经周期观察。
四、益母草颗粒
益母草颗粒针对血瘀型月经提前伴血块、腹痛等症状，具有活血调经作用。孕妇及月经过多者禁用，服药后可能出现轻微腹泻。建议经前1周开始服用至经期结束。
五、妇科调经片
妇科调经片用于肝郁气滞型月经不调，可缓解经前乳房胀痛、烦躁等症状。成分含当归、白芍等中药材，需避开经期服用。长期使用需定期复查凝血功能。
日常需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。饮食注意补充富含铁质的动物肝脏、菠菜等，限制生冷辛辣刺激食物。建议记录月经周期变化，定期进行妇科超声和性激素六项检查。情绪压力过大时可尝试冥想、瑜伽等放松方式，必要时配合心理疏导。
