细菌性阴道炎反复发作可通过保持会阴清洁、避免过度冲洗、规范用药、调节微生态平衡、增强免疫力等方式治疗。细菌性阴道炎通常由阴道菌群失调、频繁性交、免疫力低下、抗生素滥用、糖尿病控制不佳等原因引起。
1、保持会阴清洁
每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或肥皂。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒。经期及时更换卫生巾，避免局部潮湿闷热。清洁时注意从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。
2、避免过度冲洗
阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏乳酸杆菌主导的酸性环境。建议仅在医生指导下使用复方黄松洗液等医用洗剂，禁止自行使用阴道冲洗器。性交后无须特殊冲洗，正常清洁即可。
3、规范用药
急性期可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道乳膏等抗菌药物。完成全程治疗即使症状消失，不可擅自停药。复发者可选用定君生阴道用乳杆菌活菌胶囊调节菌群，联合口服硝呋太尔片巩固。
4、调节微生态平衡
治疗后期建议补充阴道益生菌，如延华乳酸菌阴道胶囊。日常可适量摄入含乳酸菌的酸奶、泡菜等发酵食品。避免长期使用广谱抗生素，必要时配合口服乳杆菌素片预防菌群紊乱。
5、增强免疫力
保证每日7-8小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动。饮食增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等。控制血糖稳定，糖尿病患者需监测糖化血红蛋白。压力过大时可通过冥想、深呼吸缓解。
细菌性阴道炎反复发作期间应暂停性生活，伴侣无需常规治疗但需注意清洁。避免穿紧身化纤内裤或长期使用护垫。治疗3个月后未改善需排查支原体感染、滴虫合并感染等特殊情况。日常可饮用蔓越莓汁辅助预防，但出现分泌物异味、瘙痒加重等情况须及时妇科就诊。
