喉咙发热有灼热感可能与反流性咽喉炎、急性咽炎、过敏反应、胃食管反流病、维生素B2缺乏等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、避免接触过敏原等方式缓解。
1、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉黏膜可能导致灼热感，常伴随声音嘶哑或频繁清嗓。可能与饮食过饱、睡前进食有关。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物抑制胃酸，睡眠时抬高床头有助于减少反流。
2、急性咽炎
病毒或细菌感染引发咽喉黏膜炎症时，会出现发热伴疼痛感，可能伴随咳嗽或吞咽困难。可遵医嘱使用西地碘含片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物，用淡盐水漱口可辅助缓解症状。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发咽喉黏膜血管扩张，产生灼热感，多伴有打喷嚏或眼痒。需明确过敏原后避免接触，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物。
4、胃食管反流病
下食管括约肌功能异常导致胃酸反复刺激咽喉，长期可能引发黏膜损伤。与肥胖、高脂饮食相关。建议减少咖啡因摄入，遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物调节胃肠动力。
5、维生素B2缺乏
长期饮食不均衡导致维生素B2缺乏时，可能出现口角炎伴咽喉灼热。可通过增加乳制品、瘦肉等食物补充，或遵医嘱服用维生素B2片，日常需保持均衡膳食。
日常应避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，保持口腔清洁。症状持续超过3天或伴随呼吸困难、高热时需及时就医。反流症状者睡前3小时禁食，过敏体质者需定期清洁居住环境。长期咽喉不适建议完善喉镜或胃镜检查明确病因。
