排便感觉肛门突出来可能与痔疮、直肠脱垂、肛周脓肿等因素有关，通常表现为肛门肿物脱出、排便困难、肛门疼痛等症状。可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式改善。
1、痔疮
痔疮是肛门静脉丛曲张形成的团块，排便时腹压增大会导致痔核脱出肛门外。患者可能伴有便血、肛门瘙痒等症状。轻度痔疮可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、普济痔疮栓等药物缓解症状。日常需避免久坐久站，增加膳食纤维摄入。
2、直肠脱垂
直肠脱垂指直肠壁全层或部分向下移位脱出肛门外，常见于老年人和长期便秘者。脱出物呈环形且表面有黏膜皱襞，严重时需手法复位。可遵医嘱使用补中益气丸配合提肛运动，必要时需进行直肠悬吊固定术治疗。
3、肛周脓肿
肛周脓肿是肛腺感染形成的化脓性疾病，脓肿破溃后可能形成突出物。患者常伴有剧烈跳痛、发热等症状。需在医生指导下使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，配合高锰酸钾坐浴。形成脓腔时需手术切开引流。
4、肛乳头肥大
慢性炎症刺激可导致肛乳头增生肥大，排便时肥大的肛乳头会脱出肛门外。多数为良性病变，若反复脱出可遵医嘱使用九华痔疮栓，必要时行肛乳头切除术。保持肛门清洁有助于减轻炎症。
5、盆底肌功能障碍
分娩损伤或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，引发直肠前突等问题。表现为排便时肛门有堵塞感，可进行生物反馈治疗配合凯格尔运动。严重者需考虑盆底重建手术。
日常应注意保持规律排便习惯，每日饮水量不少于1500毫升，适量食用火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物。避免如厕时过度用力，每次排便时间控制在5分钟内。便后可用温水清洗肛门，出现持续脱出或出血时应及时到肛肠科就诊，通过肛门指诊、肠镜等检查明确诊断。
