乳腺结节的早期症状主要有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液、皮肤改变和腋窝淋巴结肿大。乳腺结节可能与内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，建议及时就医检查。
1、乳房肿块
乳房肿块是乳腺结节常见的早期症状，肿块多为单发，质地较硬，边界清晰，活动度良好。肿块大小不一，可能随着月经周期变化而增大或缩小。乳腺增生引起的肿块通常伴有周期性疼痛，而乳腺癌引起的肿块则可能无痛且质地坚硬。建议定期进行乳房自检，发现异常及时就医。
2、乳房疼痛
乳房疼痛可能是乳腺结节的早期表现，疼痛多为胀痛或刺痛，可局限于一侧乳房或放射至腋窝。疼痛常与月经周期相关，月经前加重，月经后减轻。乳腺炎引起的疼痛可能伴有红肿发热，而乳腺癌引起的疼痛多为持续性。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解。
3、乳头溢液
乳头溢液是乳腺结节的常见症状，溢液可为乳汁样、浆液性或血性。生理性溢液多见于妊娠期或哺乳期，病理性溢液可能与乳腺导管扩张症、乳腺导管内乳头状瘤或乳腺癌有关。血性溢液需高度警惕恶性肿瘤可能。建议避免挤压乳头，及时就医进行乳腺导管造影或乳腺超声检查。
4、皮肤改变
乳腺结节可能导致乳房皮肤出现橘皮样改变、凹陷或红肿。乳腺炎引起的皮肤改变多伴有疼痛和发热，而乳腺癌可能导致皮肤凹陷或溃疡。皮肤改变通常是疾病进展的表现，需尽快就医。日常应避免穿过紧内衣，保持乳房皮肤清洁干燥。
5、腋窝淋巴结肿大
腋窝淋巴结肿大可能是乳腺结节的伴随症状，淋巴结多质地坚硬，活动度差。乳腺炎引起的淋巴结肿大常伴有压痛，而乳腺癌转移导致的淋巴结肿大通常无痛。发现淋巴结肿大应及时就医检查，明确病因。日常可进行轻柔的腋窝按摩，促进淋巴回流。
乳腺结节患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上应减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加蔬菜水果和全谷物。避免滥用雌激素类药物或保健品，选择合适的内衣避免乳房受压。每月月经结束后进行乳房自检，每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。保持良好心态，避免焦虑情绪影响内分泌平衡。发现异常症状应及时就医，不要自行用药或按摩处理。
