乳腺肿瘤良性通常表现为乳房无痛性肿块、肿块边界清晰、活动度好、生长缓慢、乳头溢液等症状。良性乳腺肿瘤主要有乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺导管内乳头状瘤等类型，多数不会恶变，但仍需定期复查。
1、乳房无痛性肿块
良性乳腺肿瘤常见的症状是乳房出现无痛性肿块，触诊时可发现肿块质地较韧，表面光滑。肿块通常为单发，多见于乳房外上象限。乳腺纤维腺瘤是典型代表，其发生与雌激素水平过高有关，年轻女性多见。肿块生长缓慢，直径多在1-3厘米，月经周期对肿块大小影响不明显。
2、肿块边界清晰
良性肿瘤的肿块边界通常清晰可辨，与周围组织分界明显。触诊时可感觉到肿块边缘规整，呈圆形或椭圆形。乳腺囊肿是典型例子，超声检查可显示囊壁光滑，内部为无回声区。这种边界清晰的特性有助于与恶性肿瘤的浸润性生长相鉴别。
3、活动度好
良性乳腺肿瘤的活动度通常较好，推之可在乳腺组织内移动。这是由于良性肿瘤多有完整包膜，与周围组织无粘连。乳腺导管内乳头状瘤虽然发生在导管内，但瘤体较小且局限，仍保持一定活动性。活动度好的特点可作为临床初步判断良恶性的重要依据。
4、生长缓慢
良性肿瘤生长速度缓慢，可能在数月甚至数年内大小变化不明显。乳腺纤维腺瘤可能在青春期或妊娠期稍有增大，但绝经后往往停止生长甚至缩小。这种缓慢生长的特性与恶性肿瘤的快速增殖形成鲜明对比，是判断良性的重要参考指标。
5、乳头溢液
部分良性乳腺肿瘤可伴有乳头溢液，常见于乳腺导管内乳头状瘤。溢液多为浆液性或血性，常为单侧单孔溢出。导管内乳头状瘤是导管上皮的良性增生，虽可能引起溢液但恶变概率较低。出现乳头溢液时应及时就医检查，排除恶性可能。
发现乳房异常肿块应及时就医检查，医生会根据触诊、超声、钼靶等检查综合判断性质。确诊为良性肿瘤后，较小的无症状肿块可定期观察，较大的或有症状的肿块可考虑手术切除。平时应避免过度摄入雌激素类食物，保持规律作息和良好心态，每月月经结束后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年进行一次乳腺专科检查。
