治疗失眠比较好的医院有北京大学第六医院、上海精神卫生中心、华西医院心理卫生中心、广东省人民医院心理科、湖南省脑科医院睡眠障碍科。这些医院在睡眠障碍诊疗领域具有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供专业、规范的失眠治疗方案。其中北京大学第六医院睡眠医学科是国内早成立的睡眠障碍专科之一，拥有多导睡眠监测等完善设备；上海精神卫生中心睡眠障碍专科采用药物与非药物结合的综合治疗模式；华西医院心理卫生中心设有独立的睡眠医学病房，开展认知行为治疗等特色。
1.北京大学第六医院
北京大学第六医院睡眠医学科作为重点学科，配备国际标准的睡眠监测室和生物反馈治疗仪。科室采用多导睡眠图、体动记录仪等评估工具，针对原发性失眠、昼夜节律障碍等不同类型睡眠问题制定个体化方案。特色技术包括光照治疗、经颅磁刺激等物理，结合睡眠限制、刺激控制等行为干预手段。医院建立失眠专病数据库，参与制定中国失眠防治指南，年接诊量超过1.5万人次，治疗稳定在85%以上。门诊提供睡眠健康教育和远程随访服务，形成完整的诊疗闭环体系。
2.上海精神卫生中心
上海精神卫生中心睡眠障碍专科拥有12间标准睡眠监测室，引进德国施莱默睡眠评估系统。临床开展失眠的认知行为治疗团体课程，开发数字化CBT-I自助治疗平台。科室建立药物代谢基因检测技术，实现镇静催眠药物的用药。针对顽固性失眠患者，提供重复经颅磁刺激联合生物反馈的强化治疗方案。医院参与国际多中心睡眠研究，建立华东地区规模大的睡眠呼吸障碍数据库，每年完成睡眠相关检查8000余例。门诊实行分级诊疗制度，配备专业心理测量师团队进行睡眠质量评估。
3.华西医院心理卫生中心
华西医院心理卫生中心睡眠医学病房设置20张专科床位，配备美国安波澜多导睡眠监测系统。临床特色包括失眠的神经调控治疗、虚拟现实放松训练等创新技术。科室研发睡眠障碍人工智能辅助诊断系统，实现睡眠结构参数的自动化分析。建立睡眠呼吸事件自动检测算法，准确率达93.6%。医院开展失眠与代谢综合征的跨学科研究，制定住院患者睡眠管理规范。年开展睡眠相关检查1.2万例，开设睡眠认知行为治疗特色门诊，提供中英文双语诊疗服务。
4.广东省人民医院心理科
广东省人民医院心理科睡眠障碍亚专科配备6间独立睡眠监测室，引进日本光电多导睡眠记录系统。开展失眠的全程管理服务，从初筛评估到追踪形成标准化流程。科室开发移动端睡眠日记系统，实现患者居家睡眠数据采集。特色技术包括微电流刺激、低频经颅磁刺激等物理治疗手段。医院参与粤港澳大湾区睡眠健康联盟建设，建立失眠患者远程会诊平台。年接诊睡眠障碍患者9000余人次，开展睡眠健康科普讲座40余场。
5.湖南省脑科医院睡眠障碍科
湖南省脑科医院睡眠障碍科设置15张睡眠监测床位，配备瑞士席勒睡眠呼吸筛查系统。临床开展失眠的综合干预方案，结合中医耳穴压豆等传统。科室建立睡眠-觉醒周期调节训练体系，开发基于VR技术的睡眠放松程序。医院牵头湖南省睡眠医学联盟建设，制定基层医院失眠诊疗转诊标准。年完成多导睡眠监测5000余例，开设失眠认知行为治疗训练营，建立患者互助支持小组。门诊实行预约制分层诊疗，配备专业睡眠技师团队。
