8个月宝宝呕吐可通过调整喂养姿势、少量多次喂食、腹部按摩、补充口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。呕吐可能由喂养不当、胃肠功能紊乱、病毒性胃肠炎、食物过敏、肠套叠等原因引起。
哺乳或喂奶时让宝宝保持头高脚低体位，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟。使用防胀气奶瓶，奶嘴孔大小需适合月龄。避免在哭闹时喂食，每次喂奶间隔2-3小时。配方奶喂养需按标准比例冲泡，温度保持在40℃左右。
呕吐后先禁食1-2小时，之后每次喂奶量减少至平时1/3。优先选择低乳糖配方奶或母乳，间隔1小时喂一次。可尝试喂食米汤、苹果泥等低纤维食物。24小时内逐渐恢复至正常奶量，若再次呕吐需重新禁食。
家长洗净双手后，用指腹以肚脐为中心顺时针按摩腹部。按摩力度需轻柔，每次5-10分钟，每日3-4次。可配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩后做蹬自行车动作帮助排气。注意避开刚进食后的30分钟内操作。
呕吐超过3次或出现尿量减少时，需补充口服补液盐Ⅲ。每袋兑250ml温开水，每次喂5-10ml，间隔10分钟一次。24小时补液量按50ml/kg计算。避免自行配制糖盐水，不可用运动饮料替代。补液期间继续母乳喂养。
可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌。温水或奶液冲服，每日1-2次。与抗生素需间隔2小时服用。益生菌需冷藏保存，冲调后立即服用。连续使用不超过2周，无效需就医。
家长需密切观察宝宝精神状态、尿量和呕吐物性状。出现喷射性呕吐、呕吐物带血或胆汁、持续拒食、囟门凹陷、嗜睡等症状时需立即就医。日常注意奶具消毒，辅食添加遵循单一到多样原则，新食物需观察3天。保持适宜室温，避免腹部受凉。记录呕吐次数和伴随症状以供医生参考。
