宝宝呛奶咳嗽不睡觉可通过调整喂养姿势、拍嗝排气、保持环境安静、抬高上半身、及时就医等方式处理。呛奶咳嗽可能与喂养不当、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应、先天性喉软骨发育不良等原因有关。
哺乳时让宝宝头部略高于身体呈30-45度角，避免平躺喂奶。奶瓶喂养需确保奶嘴孔大小合适，流速不宜过快。喂奶后竖抱15-20分钟，帮助乳汁顺利进入胃部。家长需观察宝宝吸吮节奏，出现急促吞咽时应暂停喂养。
每次喂奶后竖抱宝宝，用空心掌由下向上轻拍背部1-3分钟，促进胃内空气排出。若拍嗝后仍频繁呛奶，可尝试分次喂养，每次喂奶量减少1/3。家长需注意拍打力度，避免用力过猛导致吐奶加重。
喂奶前后半小时避免逗弄或过度摇晃宝宝，减少外界刺激。睡眠环境保持温度24-26℃，湿度50%-60%，使用防呛奶斜坡垫。夜间喂奶时家长需保持清醒状态，避免迷糊喂养增加呛咳风险。
将婴儿床床头垫高15度左右，或使用专用防吐奶枕。睡眠时让宝宝侧卧或仰卧头偏一侧，防止呛咳后误吸。家长需定期检查宝宝口鼻是否清洁，及时擦拭奶渍避免堵塞呼吸道。
若呛奶伴随呼吸急促、面色发绀、持续拒奶等症状，可能与肺炎、喉软化症等疾病有关，需就医排查。医生可能开具盐酸氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠颗粒、吸入用布地奈德混悬液等药物。家长不可自行用药，需严格遵医嘱。
日常应选择适合月龄的奶粉，避免过度喂养，喂奶间隔2-3小时为宜。注意奶具消毒，冲泡奶粉时水温控制在40-50℃。观察宝宝大便性状及体重增长情况，定期进行儿童保健检查。若反复出现严重呛奶，需到儿科或耳鼻喉科进行专项评估。
