前列腺炎复发可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。前列腺炎复发通常与久坐、憋尿、病原体感染、免疫力下降、不良生活习惯等因素有关。
避免长时间久坐，每隔1小时起身活动5分钟。减少辛辣刺激食物摄入，限制酒精和咖啡因饮料。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适度进行有氧运动如快走或游泳，每周3次以上。每日饮水量保持在2000毫升左右，避免憋尿。
温水坐浴可促进局部血液循环，每日1次每次15分钟。会阴部热敷使用40℃左右热毛巾，每日2次每次10分钟。专业机构的前列腺按摩需由医师操作，每周1次。低频脉冲治疗仪需在医生指导下使用。磁疗或微波治疗需在医院进行规范疗程。
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛症状。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿困难。植物制剂如普适泰片具有抗炎消肿作用。中成药如前列舒通胶囊可配合西药使用。
针灸选取关元、中极等穴位，每周3次连续4周。艾灸治疗需专业医师操作，避免烫伤皮肤。中药汤剂需根据体质辨证使用，常用八正散加减。耳穴压豆可选择前列腺、膀胱等反射区。推拿按摩需避开急性感染期。
经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生患者。前列腺穿刺引流术针对脓肿形成病例。膀胱颈切开术改善严重排尿梗阻。微创手术具有创伤小恢复快特点。术后需配合抗生素预防感染。
前列腺炎复发期间应保持清淡饮食，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素食物。避免骑行等压迫会阴部运动，选择游泳或快走更适宜。注意保暖避免受凉，特别是腰腹部防寒。建立规律排尿习惯，夜间起夜1-2次属正常现象。保持适度性生活频率，既不要禁欲也不要纵欲。严格遵医嘱完成抗生素疗程，不可自行停药。定期复查前列腺液常规，监测炎症指标变化。出现发热或血尿等症状需及时就医。保持良好心态，避免过度焦虑加重症状。
