有子宫肌瘤的患者一般可以适量吃榴莲，但需避免过量食用。榴莲含有丰富的营养物质，但过量可能影响激素水平。
榴莲富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动。子宫肌瘤患者适量食用可补充能量，其含有的天然糖分能快速缓解疲劳。榴莲中的植物雌激素含量较低，正常食用通常不会直接刺激肌瘤增长。建议选择成熟度适中的果肉，每次食用量控制在100克以内，每周不超过2次。搭配富含维生素E的坚果类食物，有助于平衡营养摄入。
部分子宫肌瘤患者可能出现激素敏感性增高的情况，过量摄入高糖高热量食物可能间接影响内分泌环境。榴莲的升糖指数较高，合并糖尿病的患者需谨慎食用。经期前后激素波动明显阶段，建议暂时减少榴莲摄入。若食用后出现异常出血或腹痛加重，应立即停止食用并就医检查。术后恢复期患者应咨询医生后决定是否食用。
子宫肌瘤患者日常需保持均衡饮食，增加十字花科蔬菜摄入量。规律进行有氧运动，控制体重在合理范围。定期复查肌瘤大小变化，出现月经量增多或压迫症状时及时就诊。避免服用含雌激素的保健品，烹饪时优先选用橄榄油等健康油脂。
