性生活通常不会推迟月经。月经周期主要由激素水平调控，规律性生活本身不会直接影响月经来潮时间。
女性月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控，正常周期为21-35天。偶尔出现月经推迟多与精神压力、环境变化、过度节食或剧烈运动等因素相关。若近期无避孕措施，需考虑妊娠可能，建议使用早孕试纸检测。部分女性在排卵期性兴奋时可能出现短暂激素波动，但极少导致月经周期改变。
少数情况下，盆腔炎症、多囊卵巢综合征等疾病可能同时导致月经紊乱和性交不适。若月经推迟超过7天且排除妊娠，或伴随异常出血、腹痛等症状，需就医排查子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等病理因素。妇科超声和性激素六项检查可帮助明确病因。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定。建议记录月经周期变化，避免过度焦虑。若连续3个月出现月经异常，应及时到妇科内分泌门诊就诊，根据医生建议进行针对性调理或治疗。
