肝炎主要通过粪-口传播、血液传播、母婴传播、性接触传播和密切接触传播五种途径传染。肝炎是由病毒、酒精、药物或自身免疫等因素引起的肝脏炎症，需根据具体类型判断传染性。
甲型肝炎和戊型肝炎主要通过被病毒污染的食物或水传播。病毒携带者的粪便污染水源或食物后，他人摄入可导致感染。常见于卫生条件较差的地区，食用未加热的贝类海鲜或生冷食品风险较高。预防需注意饮食卫生，避免饮用生水，接种甲肝疫苗可有效降低感染概率。
乙型、丙型和丁型肝炎病毒可通过输血、共用注射器、纹身或医疗器械消毒不等途径传播。接触感染者血液或体液是主要风险因素，如医务人员职业暴露、者共用针具等。规范献血筛查、使用一次性医疗器械、避免皮肤黏膜破损接触他人血液是重要预防措施。
乙肝病毒可通过胎盘、分娩过程或产后哺乳传染给新生儿。携带乙肝表面抗原阳性的孕妇，其新生儿在出生后24小时内需接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。规范产前筛查和新生儿免疫接种可阻断90%以上的母婴传播。
乙肝和丙肝病毒可通过无保护性行为传播，精液和阴道分泌物中的病毒通过黏膜破损处进入人体。多性伴侣、男男性行为者是高风险人群。使用套可有效降低传播概率，乙肝疫苗接种对易感人群具有保护作用。
家庭成员或同居者长期接触乙肝感染者时，可能通过共用剃须刀、牙刷等个人物品传播。病毒可通过微小皮肤伤口或黏膜暴露感染。建议感染者个人用品单独存放消毒，家庭成员接种乙肝疫苗可建立免疫屏障。
预防肝炎需根据传播途径采取针对性措施。保持良好卫生习惯，避免高危行为，高危人群及时接种疫苗。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时应尽早就医检查。肝炎患者应遵医嘱规范治疗，定期监测肝功能，避免饮酒和滥用药物加重肝脏负担。日常饮食宜清淡，适量补充优质蛋白和维生素，保证充足休息有助于肝脏修复。
