支原体肺炎患者饮食需注意清淡易消化、保证营养均衡、避免刺激性食物、适量补充水分、少食多餐。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的呼吸道感染，合理饮食有助于缓解症状并促进康复。
选择粥类、软面条、蒸蛋等低纤维食物，减少胃肠负担。支原体肺炎可能伴随发热或咳嗽，消化功能较弱时，清淡饮食可避免加重恶心或腹胀。避免油炸、烧烤等高脂难消化食物。
摄入优质蛋白如鱼肉、鸡肉，搭配新鲜蔬菜补充维生素。蛋白质有助于修复受损呼吸道黏膜，维生素C和锌可增强免疫力。每日保证1-2份水果，如苹果、香蕉等低酸度水果。
忌辛辣调料、酒精、浓茶咖啡等，这些可能刺激咽喉加重咳嗽。部分患者合并咽喉充血时，过热或过冷食物也可能引发不适。烹饪方式以炖煮、清蒸为主。
每日饮水1500-2000毫升，温开水或淡蜂蜜水可缓解咽干。发热期间需增加补水量以防脱水，但应避免一次性大量饮用，可少量多次摄入。合并心力衰竭者需遵医嘱控制水量。
将三餐分为5-6次进食，每次适量减轻胃肠压力。食欲不振时可选择藕粉、米糊等流质食物过渡。餐后保持坐位30分钟，避免平躺引发呛咳。
支原体肺炎恢复期需保持充足休息，避免剧烈运动。饮食调整应与药物治疗同步进行，若出现持续高热、呼吸困难或进食困难，须及时复诊。日常注意开窗通风，避免重复感染，家庭成员分餐制可降低传播风险。康复后两周内仍建议维持清淡饮食，逐步恢复正常膳食结构。
