4个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清洁鼻腔、观察体温变化、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、接触病原体、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于缓解宝宝鼻腔干燥和咳嗽。避免空调或暖气直吹，防止呼吸道黏膜进一步受损。若宝宝对冷空气敏感，可在出门时用薄毯遮挡口鼻。
哺乳时让宝宝保持头高脚低的半卧位，喂奶后竖抱拍嗝15-20分钟，减少奶液反流刺激咽喉。鼻塞严重时可改用滴管少量多次喂奶，避免呛咳。家长需注意观察宝宝吮吸力度，发现呼吸急促应暂停喂养。
用生理盐水鼻喷剂软化鼻痂后，用吸鼻器轻柔清除分泌物，每日2-3次。操作时固定宝宝头部避免扭动，选择专为婴儿设计的球形吸鼻器。若鼻腔红肿明显，可用棉签蘸取少量凡士林涂抹保护黏膜。
每4小时测量一次腋温，正常范围为36.5-37.3℃。体温超过37.5℃时减少包被，用温水擦拭颈部和四肢。若持续发热超过38℃或伴有精神萎靡，家长需立即就医排查是否合并细菌感染。
病毒感染通常无须抗生素，但若确诊细菌性并发症，医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。咳嗽剧烈时或使用氨溴索口服溶液祛痰，禁止自行服用镇咳药。用药期间家长需记录症状变化及不良反应。
家长应每日记录宝宝咳嗽频率、鼻涕性状及精神状态，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。母乳喂养的母亲需饮食清淡，增加维生素C摄入。若出现呼吸频率超过50次/分、拒奶超过6小时或嘴唇发绀，须急诊处理。恢复期可适当增加竖抱时间，促进呼吸道分泌物排出。
