双眼皮术后消肿可通过冷敷、热敷、药物辅助、头部抬高、饮食调整等方式加速恢复。
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀疼痛。注意用干净纱布包裹冰袋避免伤口沾水，禁止用力按压眼部。
48小时后改用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次。热敷促进局部血液循环，加速淋巴回流和代谢废物清除。温度不宜过高，避免烫伤或加重肿胀。
遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，或口服草木犀流浸液片减轻组织水肿。必要时可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解炎症反应。禁止自行使用活血类中药以免引发出血。
睡眠时垫高头部30度，保持头颈部高于心脏水平。利用重力作用减少眼部血液淤滞，白天避免长时间低头用眼，建议每30分钟抬头活动颈部。
控制钠盐摄入每日不超过5克，多食富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进胶原合成。补充优质蛋白如鸡蛋清、龙利鱼等帮助组织修复，禁止饮酒及辛辣刺激食物。
术后1周内避免剧烈运动和揉眼动作，外出佩戴墨镜防风沙刺激。若出现红肿加重、渗液或发热需及时复诊。恢复期保持伤口干燥清洁，拆线前避免使用化妆品，通常1-2周肿胀可明显消退，完全恢复自然需3-6个月。
