双眼皮术后淤青可通过冷敷、热敷、药物辅助、避免剧烈活动、保持头部抬高等方式加速消退。淤青通常由术中毛细血管破裂出血引起，属于正常恢复过程。
术后48小时内使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀疼痛。注意用干净纱布包裹冰袋避免感染，切勿直接接触皮肤。
48小时后改为温热毛巾敷眼，温度不超过40℃，每日3-4次。热敷促进局部血液循环，加速淤血吸收。操作前清洁双手，热敷后保持伤口干燥。
遵医嘱使用云南白药气雾剂外喷消肿，或口服草木犀流浸液片改善微循环。淤青严重者可短期外用多磺酸粘多糖乳膏促进血肿消散。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
术后1周内禁止弯腰、提重物、剧烈运动等行为，防止血压升高加重出血。减少长时间用眼，睡眠时垫高枕头30度，有助于静脉回流减轻淤青。
增加猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果，促进胶原蛋白合成。适量食用菠菜、猪肝等含铁食物帮助造血，但术后1周内忌食辛辣刺激及海鲜等发物。
术后淤青通常7-10天逐渐消退，若伴随持续剧痛、视力模糊或淤青面积扩大，需及时复诊排除感染或出血。恢复期间保持伤口清洁干燥，避免揉眼、化妆及佩戴隐形眼镜，严格遵循医嘱用药复查。适当补充蛋白质和维生素有助于组织修复，但不可盲目服用活血补品。
