月经推迟两个月没来可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、妊娠、精神压力过大、甲状腺功能异常等原因有关。月经推迟通常表现为月经周期延长超过35天，可能伴随乳房胀痛、下腹坠胀等症状。建议及时就医，在医生指导下完善激素水平检测、超声检查等，明确病因后针对性治疗。
长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素分泌。常见症状包括月经周期紊乱、痤疮增多、情绪波动等。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。日常需保持规律作息，避免过度疲劳。
该病与胰岛素抵抗、雄激素水平升高有关，表现为月经稀发、体毛增多、痤疮等。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物，配合低糖饮食和运动控制体重。
育龄期女性需优先排除妊娠可能，早期妊娠常伴停经、恶心、乳房敏感等症状。可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若确诊妊娠，应按时产检，补充叶酸片、碳酸钙D3片等营养素，避免剧烈运动和滥用药物。
长期焦虑、紧张可能抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经。可能伴随失眠、心悸、食欲改变等。可通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期使用阿普唑仑片、谷维素片等药物辅助调节，但须严格遵医嘱。
甲状腺功能亢进或减退均可干扰月经周期。甲亢可能伴心悸、消瘦，甲减常见乏力、畏寒。需检测甲状腺激素水平，确诊后使用甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物治疗。日常需限制碘摄入，定期复查甲状腺功能。
月经推迟期间应保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，减少生冷辛辣刺激。适度进行瑜伽、慢跑等舒缓运动，避免剧烈运动加重内分泌紊乱。若伴随严重腹痛、异常出血或持续闭经超过3个月，需立即就医排查器质性疾病。
