月经经血正常颜色通常为暗红色或鲜红色，可能伴有少量血块。经血颜色变化主要与出血速度、子宫内膜脱落情况以及接触空气氧化程度有关。
月经初期或后期常见暗红色经血，因血液在宫腔内停留时间较长，血红蛋白氧化后颜色变深。这种情况通常伴随经量逐渐减少，属于正常生理现象。若暗红色经血持续超过7天或伴随明显腹痛，可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病有关，需结合其他症状综合判断。
月经量多时多见鲜红色经血，提示子宫内膜快速脱落且出血速度较快。常见于月经第2-3天，若整个周期均为鲜红色且经量过大，可能涉及功能失调性子宫出血、子宫肌瘤等疾病。正常鲜红色经血应无异常气味，若伴有恶臭需警惕感染。
月经开始前或结束时可能出现棕褐色分泌物，属于陈旧性血液混合宫颈黏液的表现。这种颜色变化通常持续1-2天，若长期出现可能与黄体功能不足、内分泌失调相关。偶尔出现的棕褐色经血无须特殊处理，但伴随周期紊乱时需要排查激素水平异常。
橙红色经血属于异常情况，可能与阴道感染有关。当经血混合异常分泌物时会出现颜色改变，常见于细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等疾病。此类情况多伴有外阴瘙痒、分泌物异味等症状，需通过白带常规检查明确病因。
浅粉色经血通常提示经量过少，可能由贫血、雌激素水平低下或宫腔粘连导致。偶尔出现在月经初期属于正常现象，但若整个周期经血颜色过浅且经量少于20毫升，需评估卵巢功能或宫腔环境。产后或流产后出现浅粉色经血应排除子宫内膜损伤。
建议女性经期注意观察经血颜色、质地和量的变化，避免过度劳累和寒冷刺激。保持外阴清洁干燥，选择透气性好的卫生用品。若出现经血颜色异常伴随周期改变、严重腹痛或发热等症状，应及时就医进行妇科检查和超声评估。日常可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防经期贫血。
