月经血块很大可能由激素水平波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
雌激素和孕激素失衡可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。这种情况通常伴随月经周期不规律或经量增多。可通过规律作息、减少压力等生活干预调节，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调整周期。
子宫过度前屈或后屈可能影响经血排出速度，导致血液在宫腔内滞留凝结。常伴有下腹坠胀感，可通过膝胸卧位改善体位，严重者需考虑子宫悬吊术等矫正手术。
异位内膜组织导致前列腺素分泌增加，引发子宫强烈收缩和经血淤积。典型症状为进行性痛经和性交疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片等药物，或采用腹腔镜病灶切除术。
黏膜下肌瘤可能增大宫腔面积并干扰子宫收缩，使经血滞留形成大血块。多伴有经期延长和贫血，可通过米非司酮片缩小肌瘤，或选择子宫肌瘤剔除术等手术治疗。
血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，反而因纤溶系统过度激活形成大块脱落物。需进行凝血四项检查，确诊后可使用氨甲环酸片等抗纤溶药物，同时治疗原发血液疾病。
建议经期避免剧烈运动和生冷饮食，保持外阴清洁干燥。若血块直径超过3厘米或伴随严重贫血、晕厥等症状，需及时就诊妇科完善超声和激素检查。日常可适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，记录月经周期和出血情况供医生参考。避免自行服用活血类药物，所有治疗方案应在专业医师指导下制定。
