期通常指月经周期中受孕概率较低的阶段，多数情况下为月经结束后1-5天内，但需结合个体月经周期规律判断。
月经周期规律的女性，排卵多发生在下次月经前14天左右，卵子排出后存活12-24小时，精子在女性生殖道内可存活2-3天。因此月经结束后的1-5天通常无成熟卵子排出，此时同房受孕概率较低。但部分女性排卵时间可能提前或延后，尤其月经周期不规律者，期计算可能存在偏差。环境变化、情绪波动、药物影响等因素均可能导致排卵异常，使期范围发生变化。
月经周期短于28天的女性，排卵可能发生在月经结束后的较短时间内。部分女性存在排卵期出血现象，易与月经混淆，导致期误判。青少年、围绝经期女性因激素水平不稳定，排卵时间更难预测，期避孕失败率较高。紧急避孕药、抗生素等药物可能干扰激素水平，进一步增加期计算的不确定性。
期避孕法失败率较高，建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。若需使用期避孕，建议通过基础体温测量、宫颈黏液观察等方法辅助判断排卵期。保持规律作息有助于稳定月经周期，减少期计算的误差。出现月经紊乱或异常出血时，应及时就医排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。
