无痛人流后一般30-40天来月经，具体时间与子宫内膜修复速度、激素水平恢复情况等因素有关。
无痛人流术后月经恢复时间存在个体差异。子宫内膜在人流过程中受到损伤，需要经历脱落、再生、修复的过程。术后卵巢功能通常在2-3周恢复排卵，随后进入正常月经周期。多数女性在术后30天左右出现月经来潮，部分可能延迟至40天。术后首次月经可能出现经量增多或减少、经期延长或缩短等暂时性改变，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。术后需观察阴道出血情况，正常术后出血持续1-2周，若出血超过15天或突然大量出血需及时就诊。术后1个月内禁止性生活及盆浴，避免剧烈运动，保持会阴清洁。
无痛人流术后月经恢复时间存在个体差异。子宫内膜在人流过程中受到损伤，需要经历脱落、再生、修复的过程。术后卵巢功能通常在2-3周恢复排卵，随后进入正常月经周期。多数女性在术后30天左右出现月经来潮，部分可能延迟至40天。术后首次月经可能出现经量增多或减少、经期延长或缩短等暂时性改变，通常2-3个月经周期后可逐渐恢复正常。术后需观察阴道出血情况，正常术后出血持续1-2周，若出血超过15天或突然大量出血需及时就诊。术后1个月内禁止性生活及盆浴，避免剧烈运动，保持会阴清洁。
建议术后加强营养摄入，多食用富含优质蛋白和铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进身体恢复。保持规律作息，避免过度劳累。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，若超过40天未恢复月经或出现严重腹痛、发热等症状，应及时就医排查宫腔粘连、感染等并发症。
