月经量突然减少可能与内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、精神压力过大、多囊卵巢综合征等因素有关。月经量减少通常表现为经期出血量明显少于既往，可能伴随周期缩短或延长，需结合具体病因采取干预措施。
长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素分泌，使子宫内膜增生不足。这类情况常伴随经期推迟，可通过规律作息、均衡饮食改善，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
年龄超过35岁女性可能出现卵巢储备功能下降，雌激素水平降低导致子宫内膜变薄。此类患者可能伴有潮热、盗汗等围绝经期症状，需检测抗缪勒管激素评估卵巢功能，医生可能建议服用坤泰胶囊或雌二醇凝胶进行激素替代治疗。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连。患者常有周期性腹痛但经血排出困难，需通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可放置宫内节育器防止复粘，重度需行宫腔粘连分离术并配合戊酸雌二醇片促进内膜修复。
长期焦虑或突然的心理刺激会抑制促性腺激素释放激素分泌，引发暂时性月经量减少。通常调整情绪后1-2个月经周期可自行恢复，建议通过正念冥想、有氧运动缓解压力，必要时可短期服用乌灵胶囊调节神经内分泌。
胰岛素抵抗和高雄激素血症会导致排卵障碍，表现为月经稀发且经量减少，可能伴有多毛、痤疮。需通过超声和性激素六项确诊，治疗包括二甲双胍片改善代谢，炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合低升糖指数饮食控制体重。
建议记录近3个月经周期情况，包括出血天数、卫生巾更换频率及伴随症状。避免过度节食或剧烈运动，每日保证7-8小时睡眠。若连续两个周期经量持续减少或出现闭经，需进行妇科超声、性激素六项及甲状腺功能检查，排除器质性疾病后，可中医辨证选用益母草颗粒或定坤丹调理气血。
