宫腔镜手术后一般30-40天来月经，具体时间与手术类型、个人体质及术后恢复情况有关。
宫腔镜手术对子宫内膜的影响程度不同会导致月经恢复时间差异。单纯宫腔镜检查或轻微内膜息肉摘除术后，由于创伤较小，月经周期可能较快恢复，通常在30天左右。若进行宫腔粘连分离、子宫纵隔切除等操作较复杂的手术，子宫内膜修复时间延长，月经可能推迟至35-40天。术后激素水平波动、心理压力等因素也可能影响卵巢功能恢复。部分患者术后首次月经量可能较平时增多或减少，属于正常现象。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动或盆浴。
宫腔镜手术对子宫内膜的影响程度不同会导致月经恢复时间差异。单纯宫腔镜检查或轻微内膜息肉摘除术后，由于创伤较小，月经周期可能较快恢复，通常在30天左右。若进行宫腔粘连分离、子宫纵隔切除等操作较复杂的手术，子宫内膜修复时间延长，月经可能推迟至35-40天。术后激素水平波动、心理压力等因素也可能影响卵巢功能恢复。部分患者术后首次月经量可能较平时增多或减少，属于正常现象。术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动或盆浴。
术后应保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏，有助于子宫内膜修复。避免生冷辛辣刺激食物，禁止性生活1个月。若超过40天未恢复月经或出现发热、剧烈腹痛等症状，需及时复查超声评估宫腔情况。
