高血压的中医治疗方法主要有中药内服、针灸、推拿按摩、拔罐、饮食调理等。高血压属于中医眩晕、头痛等范畴，多与肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足等因素有关，需辨证施治。
中医治疗高血压常用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂。天麻钩藤饮适用于肝阳上亢型高血压，表现为头晕目眩、面红耳赤等症状，主要成分包括天麻、钩藤等。镇肝熄风汤适用于肝风内动型高血压，表现为头痛眩晕、烦躁易怒等症状，主要成分包括龙骨、牡蛎等。患者需在中医师指导下辨证用药，不可自行服用。
针灸治疗高血压常选取百会、风池、太冲等穴位。百会穴位于头顶正中，针刺该穴位有助于平肝潜阳。风池穴位于颈部，针刺该穴位可以疏风清热。太冲穴位于足背，针刺该穴位能够疏肝理气。针灸治疗需由专业医师操作，一般10-15次为一个疗程。
推拿按摩可通过按压头部、颈部和足部穴位来辅助降压。常用手法包括按揉太阳穴、拿捏风池穴、推搓涌泉穴等。太阳穴按摩有助于缓解头痛头晕症状。风池穴按摩可以放松颈部肌肉，改善脑部供血。涌泉穴按摩能够引火下行，调节血压。建议每天进行1-2次，每次15-20分钟。
拔罐治疗高血压多在背部膀胱经和督脉进行。常用部位包括大椎穴、心俞穴、肝俞穴等。大椎穴拔罐有助于疏通阳气。心俞穴拔罐可以宁心安神。肝俞穴拔罐能够疏肝解郁。拔罐后局部会出现淤血，属于正常现象，一般3-5天可自行消退。
高血压患者宜食用芹菜、山楂、菊花等具有降压作用的食物。芹菜含有芹菜素，能够扩张血管。山楂含有黄酮类物质，有助于软化血管。菊花含有菊苷，可以清热平肝。同时应限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。避免食用辛辣刺激、油腻厚味的食物。
高血压患者在进行中医治疗时，应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于调节气血运行。保持情绪平稳，避免暴怒或过度忧郁。定期监测血压变化，配合西医降压药物治疗。若出现剧烈头痛、恶心呕吐等症状，应立即就医。
