痔疮大便疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠压迫、辛辣饮食、肛周感染等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量建议达到1500毫升以上。避免辣椒、酒精等刺激性食物，减少胃肠黏膜充血。
每日2次用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，可促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛。坐浴后保持肛周干燥，必要时使用柔软纸巾轻拭。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛效果较好。
痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含人工麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁复方角菜酸酯栓可在黏膜形成保护层；普济痔疮栓含地榆炭等中药，具有收敛止血作用。使用前需清洁肛周，避免药物污染。
地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核水肿；草木犀流浸液片含香豆素类成分，能抗炎消肿；迈之灵片通过黄酮类化合物降低毛细血管通透性。口服药物需配合饮食调节，孕妇及哺乳期妇女慎用。
对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或反复出血的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术治疗可能与痔核脱出无法回纳、持续出血等症状有关。
痔疮患者应避免如厕时久蹲，每次排便控制在5分钟内。养成定时排便习惯，便后可用温水冲洗肛门。久坐人群建议每小时起身活动，孕妇可侧卧减轻盆腔压力。若出现持续出血、痔核嵌顿或剧烈疼痛，应及时就医排查是否合并肛裂、肛瘘等疾病。日常生活中注意观察粪便颜色及形态变化，定期进行肛门指检。
