女生两个月没来大姨妈可能与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代等方式干预。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少。典型表现为月经延迟伴随失眠、情绪低落，可通过心理咨询、规律作息缓解。若症状持续，需排除抑郁症等病理因素。
短期内体重下降超过10%可能引发闭经，与瘦素水平降低有关。常见于过度减肥人群，伴随乏力、脱发，需逐步恢复均衡饮食，每日摄入热量不低于1500千卡，必要时配合营养科指导。
该病与胰岛素抵抗相关，表现为月经稀发、痤疮、多毛。超声可见卵巢多囊样改变，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善代谢。需长期管理以防子宫内膜病变。
甲状腺激素直接影响卵泡发育，甲减患者可能出现月经稀发、怕冷、便秘。需检测促甲状腺激素，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，剂量调整期间每月复查甲状腺功能。
40岁前出现闭经伴潮热盗汗，需检测抗苗勒管激素。确诊后可采用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行激素替代，同时补充钙剂预防骨质疏松。建议尽早干预以维持心血管及骨骼健康。
建议记录基础体温监测排卵情况，避免剧烈运动或突然减重。日常可食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，但需注意豆制品摄入过量可能干扰甲状腺功能。若排除妊娠后闭经持续3个月，应及时进行妇科超声和性激素六项检查，明确病因后针对性治疗。
