前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流、心理压力等因素引起。
避免久坐和骑车，每小时起身活动5-10分钟。保持会阴部清洁干燥，每日温水坐浴15-20分钟有助于缓解症状。限制酒精和辛辣食物摄入，多饮水保持每日尿量2000毫升以上。规律性生活有助于前列腺液排出，但需避免过度频繁。
细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等。非细菌性前列腺炎可使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊可改善排尿症状。伴有焦虑抑郁症状者可短期使用盐酸帕罗西汀片等药物。
前列腺按摩可促进炎性分泌物排出，需由专业医师操作。微波、射频等热疗可改善局部血液循环。生物反馈治疗帮助患者控制盆底肌肉紧张。体外冲击波治疗对慢性骨盆疼痛综合征有一定效果。这些物理治疗方法需在医疗机构规范进行。
湿热下注型可服用八正合剂、前列舒通胶囊等中成药。气滞血瘀型适用少腹逐瘀颗粒、血府逐瘀口服液。肾虚型可选择金匮肾气丸、右归丸等。针灸取穴多选关元、中极、三阴交等穴位。中药坐浴可用黄柏、苦参、蒲公英等清热解毒药材。
合并前列腺脓肿需行经尿道脓肿引流术。反复发作的细菌性前列腺炎伴前列腺结石可考虑经尿道前列腺电切术。膀胱颈梗阻患者可能需要膀胱颈切开术。这些手术方式创伤较小，但需严格掌握适应症。术后仍需配合药物治疗和生活方式调整。
前列腺炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行快走、游泳等有氧运动，增强机体抵抗力。饮食宜清淡，多食用西红柿、南瓜子、苹果等富含锌和抗氧化物质的食物。注意保暖避免受凉，冬季可佩戴暖腹带。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导。症状加重或持续不缓解时应及时复诊，根据医生建议调整治疗方案。
