月经前出现褐色分泌物可能与黄体功能不足、子宫内膜异位症、激素水平波动、宫颈炎、先兆流产等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
黄体功能不足可能导致孕激素分泌减少，子宫内膜提前出现少量脱落，表现为月经前褐色分泌物。通常伴随月经周期缩短或经量减少。建议就医检查激素水平，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素，同时避免过度劳累。
子宫内膜异位症患者异位内膜组织可能干扰正常激素分泌，导致经前褐色分泌物，常伴有痛经、性交痛等症状。可通过超声检查确诊，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用炔诺酮片抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术切除病灶。
压力、减肥等因素可能引起雌激素和孕激素比例失调，导致子宫内膜不规则脱落。这种情况多为暂时性，调整作息、减轻压力后可能自行缓解。若持续超过3个月周期，建议检测性激素六项，必要时遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装调节周期。
慢性宫颈炎可能导致宫颈黏膜充血脆弱，在月经前因盆腔充血出现少量出血，氧化后呈褐色。常伴有白带增多、腰骶酸痛，需通过妇科检查确诊。可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片治疗，配合微波等物理促进炎症吸收。
妊娠早期出现褐色分泌物需警惕先兆流产，可能与胚胎发育异常或孕酮不足有关。建议立即检测血HCG和孕酮，绝对卧床休息，遵医嘱使用黄体酮注射液或固肾安胎丸保胎治疗，避免剧烈运动和性生活。
建议记录分泌物出现时间、持续天数及伴随症状，避免经期性生活及盆浴。保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜，避免生冷辛辣刺激。若褐色分泌物持续3个月以上、伴随严重腹痛或大量出血，需及时进行妇科超声和内分泌检查，排除器质性病变。
