早泄可能由心理因素、生殖系统炎症、激素水平异常、神经敏感度增高、遗传因素等原因引起。早泄可通过心理治疗、药物治疗、行为训练等方式改善。
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张可能导致早泄。心理压力过大会影响大脑对射精的控制能力，表现为性生活时过早射精。心理治疗包括认知行为和夫妻共同参与的心理疏导，必要时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助调节。
前列腺炎、精囊炎等炎症可能刺激生殖道神经，导致射精阈值降低。这类患者常伴有尿频、会阴胀痛等症状。治疗需针对原发病，如遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合温水坐浴等物理。
甲状腺功能亢进或睾酮水平异常可能干扰射精调控。这类患者可能同时出现心悸、多汗等全身症状。需通过血液检查确诊，遵医嘱使用甲巯咪唑片或十一酸睾酮软胶囊等药物调节激素。
阴茎背神经传导异常或局部敏感度过高会导致控制射精困难。可能与包皮过长或局部反复刺激有关。行为训练如停-动法可帮助改善，严重者可遵医嘱使用盐酸利多卡因凝胶局部麻醉。
部分早泄患者存在家族聚集现象，可能与5-羟色胺转运体基因多态性相关。这类患者往往从初次性生活即表现早泄。治疗需结合心理干预和药物调节，如遵医嘱使用盐酸舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
改善早泄需建立规律作息，避免过度疲劳。饮食可适当增加锌元素含量高的牡蛎、坚果等食物。适度运动有助于缓解心理压力，但应避免长时间骑行等压迫会阴的运动。性生活频率建议保持每周2-3次，通过规律练习改善控制能力。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，建议及时到男科或泌尿外科就诊。
