早泄可通过心理治疗、行为、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
心理治疗主要针对由焦虑、抑郁等心理因素引起的早泄。患者可能存在对性生活的过度紧张或恐惧，导致射精控制能力下降。心理治疗包括认知行为和性教育，帮助患者建立正确的性观念，缓解心理压力。伴侣共同参与治疗有助于改善沟通和亲密关系。心理治疗通常需要多次重复进行，效果因人而异。
行为通过训练提高射精控制能力，常用方法包括停-动法和挤压法。停-动法指在性生活中接近射精时停止刺激，待兴奋度降低后继续。挤压法则是在即将射精时挤压阴茎头部以延迟射精。这些方法需要患者和伴侣配合练习，逐渐延长性交时间。行为无，但需要长期坚持才能见效。
局部麻醉药物如利多卡因乳膏可降低阴茎敏感度，延长射精潜伏期。使用前需清洁阴茎，在性交前涂抹适量药物，避免过量导致阴茎麻木影响性快感。部分患者可能出现局部皮肤过敏反应，使用前应做皮肤测试。局部麻醉药物不宜长期使用，建议在医生指导下间断使用。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片可延长射精时间。该类药物通过调节大脑神经递质改善射精控制能力。常见不良反应包括恶心、头晕等，通常较轻微。盐酸舍曲林片和帕罗西汀片也可用于治疗早泄，但需注意药物相互作用和禁忌证。口服药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。
中医认为早泄多与肾气不足、心脾两虚有关，治疗以补肾固精、健脾养心为主。常用方剂包括金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。针灸治疗可选择关元、肾俞等穴位，调节脏腑功能。中医调理需辨证施治，疗程较长，需配合饮食调理和生活作息调整。治疗期间应避免过度劳累和频繁性生活。
早泄患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适量食用山药、核桃、牡蛎等具有补肾作用的食物。适当进行盆底肌训练有助于增强射精控制能力。避免过度手淫和频繁性生活，给身体充分恢复时间。吸烟饮酒可能加重症状，建议戒烟限酒。如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查排除器质性疾病。伴侣的理解和支持对治疗非常重要，双方应保持良好的沟通和配合。
