早泄可通过行为、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
行为主要包括停-动法和挤压法，通过训练提高对射精的控制能力。停-动法是在性生活中感觉快要射精时暂停刺激，待兴奋消退后再继续。挤压法是在即将射精时挤压龟头以降低兴奋度。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可延长射精时间。
利多卡因乳膏、普鲁卡因软膏等局部麻醉药物可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，在性行为前涂抹适量药物并佩戴避孕套，避免药物影响伴侣。此类药物可能引起局部麻木或过敏反应，应在医生指导下使用。
达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精。这些药物需在性行为前服用，常见包括头晕、恶心等。三环类抗抑郁药如氯米帕明片也可用于治疗早泄，但需严格遵医嘱控制剂量。
认知行为可帮助缓解焦虑、抑郁等心理问题。治疗师会引导患者识别并改变错误性观念，学习放松技巧。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，改善性沟通。心理治疗通常需要多次咨询才能见效。
中医认为早泄与肾气不固、心脾两虚等有关，可使用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药调理。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补阳气。饮食可适量食用山药、枸杞等补肾食材，避免辛辣刺激食物。
早泄患者应保持规律作息，避免过度劳累。适当进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力。性生活中可使用厚质避孕套降低敏感度，尝试不同体位分散注意力。伴侣应给予理解和支持，避免施加压力。若症状持续或加重，应及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病。治疗期间避免自行服用壮阳药物，防止加重病情。
