在上海中医药大学协爱璟安康复医院的康复大厅内，经常能看到康复师一对一指导患者进行训练的场景。一位患者家属反馈：“这家医院就在家门口，医护人员专业又有耐心，我们平时来看望很方便，看着老人每天都有进步，特别放心。”
作为专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为各类患者提供高质量康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，配备64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，收住范围涵盖骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等多种需求的患者。
临床诊疗中，医院综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先..进设备，结合中医适宜技术、物理治疗（PT）、作业治疗（OT）、言语治疗（ST）、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，构建“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。
医院将“患者为中心”的理念贯穿服务全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理质量与患者就医体验。院内推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，整合药汤剂、针灸推拿等传统疗.法，结合患者个体情况制定“一人一方”的个性化方案。
为保障服务水平，医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升实行严格管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护；营养师精选新鲜食材，定制专属饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等房型可满足不同需求。
作为协爱集团下属医院，依托集团资源优势，协爱璟安康复医院与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三甲医院共建医联体，并与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，持续提升医疗质量。
预约参观详询：021-57133120
老年手外伤后肌腱修复术后常因制动出现肌腱粘连、手指活动受限（如屈伸卡顿、无法握拳），因老年患者肌腱弹性差、愈合速度慢，易伴随手部肌肉萎缩，影响抓握、书写等精细动作。康复核心需遵循“制动保护-渐进活动-功能恢复”的节奏，在保护修复肌腱的同时松解粘连，避免暴力拉伸。
核心康复需求
松解肌腱粘连（恢复手指部分屈伸功能），增强手部肌肉力量（抓握力度≥0.6kg），改善手指协调性（完成扣纽扣、拧瓶盖等动作），预防肌腱再次损伤，需长期坚持循序渐进的训练。
分阶段康复方案
-术后1-4周（制动保护期）：以“保护肌腱+末梢激活”为主。佩戴手部固定支具（遵医嘱保持手指于功能位），除训练外全程佩戴；练“手指末梢活动”（在支具保护下，缓慢活动未受伤手指及受伤手指的指尖，每次5组，每天2次），促进血液循环；做“前臂肌肉等长收缩”（绷紧前臂肌肉5秒后放松，每次15组，每天2次），避免肌肉萎缩；保持手部清洁干燥，避免切口沾水感染。
-术后4-8周（被动活动期）：侧重“粘连松解+活动度提升”。在康复师指导下做“手指被动屈伸”（他人协助缓慢活动受伤手指，保持3秒，每次8组，每天2次），活动幅度以轻微酸胀为宜；逐步减少支具佩戴时间（每天取下1小时，仅在活动时佩戴）；练“温水泡手”（术后6周切口愈合后，用37℃温水泡手10分钟，每天1次），软化组织促进活动；借助弹力带做“手指轻柔抗阻训练”（弹力带套在手指根部，缓慢向两侧轻拉，每次5组，每天1次）。
-术后8-12周（主动功能期）：聚.焦“主动训练+日常适应”。练“手指主动屈伸”（自主握拳、伸展手指，每次10组，每天2次），逐步增加活动幅度；做“精细动作训练”（捡豆子、握笔描线、系纽扣，每次15分钟，每天1次），提升手指控制能力；模拟日常动作（如用筷子吃饭、使用手机，每次20分钟，每天1次）；用握力器练“抓握力量”（从0.3kg开始，每次握10秒，每次10组，每天1次）；定期复查手部超声（术后4周、8周、12周各1次），监测肌腱愈合情况。
家庭护理要点
术后3个月内避免手部提重物（超过1kg）、剧烈甩动或过度弯曲；选择宽松透气的衣物，避免袖口过紧压迫手部；洗手后及时擦干，保持手部干燥；训练时若出现手指剧痛、肿胀或肌腱异常弹响，立即停止并咨询康复师；饮食补充优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉）和维生素B族（如瘦肉、粗粮），促进肌腱修复；家中准备辅助工具（如长柄鞋拔、魔术贴衣物），减少手部负担。
