内分泌失调导致的月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。内分泌失调可能与精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等因素有关。
保持规律作息有助于稳定内分泌系统，建议每晚23点前入睡并保证7-8小时睡眠。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-40分钟。饮食上增加豆制品、坚果等植物雌激素食物，减少高糖高脂摄入。长期精神紧张者可通过正念冥想缓解压力，每日练习15-20分钟。
黄体酮胶囊可促进子宫内膜增厚，适用于黄体功能不足引起的月经量少。戊酸雌二醇片能调节雌激素水平，改善因卵巢功能减退导致的经量减少。甲磺酸溴隐亭片适用于高泌乳素血症患者，需监测血清泌乳素水平调整剂量。用药期间应定期复查肝肾功能，出现乳房胀痛等及时就医。
当归芍药散可活血调经，适用于气血两虚型月经量少。乌鸡白凤丸能补肾填精，对肾虚型经量过少效果较好。针灸选取关元、三阴交等穴位，每周治疗2-3次，连续3个月经周期。中药熏蒸采用艾叶、益母草等药材，经前一周开始每日熏蒸20分钟。
雌孕激素序贯适用于卵巢早衰患者，需连续用药21天后停药。复方短效口服避孕药可调节月经周期，常用去氧孕烯炔雌醇片等。促性腺激素释放激素激动剂用于多囊卵巢综合征，需配合超声监测卵泡发育。激素治疗期间每3-6个月复查子宫内膜厚度。
宫腔镜下粘连分离术适用于宫腔粘连导致的月经量少，术后需放置宫内节育器预防再粘连。卵巢楔形切除术用于药物治疗无效的多囊卵巢综合征，术后排卵率可达60-80%。垂体瘤切除术针对肿瘤压迫引起的高泌乳素血症，术后需长期随访激素水平。
建议每日摄入50克优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，每周食用3次动物肝脏补充铁元素。经期避免剧烈运动及生冷饮食，可热敷下腹部促进血液循环。建立月经日记记录周期变化，定期进行妇科超声和性激素六项检查。出现持续闭经或经量突然减少应及时就诊，排除器质性病变。
