纤体沐浴露不能减肥。纤体沐浴露通常宣称含有促进脂肪燃烧或紧致肌肤的成分，但通过皮肤表面涂抹无法达到减少脂肪的效果。
纤体沐浴露的主要功能是清洁皮肤，部分产品可能含有咖啡因、辣椒素等成分，这些成分可能暂时刺激皮肤表面，造成轻微发热或紧致感，但无法渗透到脂肪层。脂肪的减少需要通过热量消耗大于摄入的长期过程实现，仅靠外用产品无法达到这一效果。部分使用者可能因皮肤暂时性收紧而产生瘦身错觉，但实际体脂率并未改变。
极少数情况下，纤体沐浴露中的某些成分可能引起皮肤过敏或刺激反应，如红肿、瘙痒等。但这些反应与脂肪代谢无关，更不能等同于减肥效果。部分产品可能含有利尿成分，可能造成短暂的水分流失而使体重轻微下降，但这并非真正的脂肪减少。
想要科学减脂，建议通过合理控制饮食、增加运动等方式实现。使用纤体沐浴露时应注意选择正规产品，避免皮肤过敏。如有减肥需求，可咨询专业营养师或医生制定个性化方案，不要依赖外用产品达到减重目的。
