溶脂减肥的效果因人而异，一般可以维持1-3年，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。溶脂减肥是通过物理或化学方式破坏脂肪细胞，达到局部减脂目的，但无法阻止剩余脂肪细胞体积增大。
溶脂减肥后脂肪细胞数量减少，若术后保持健康饮食和规律运动，剩余脂肪细胞不易体积膨胀，效果可维持较长时间。术后1-3个月内需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈运动影响恢复。日常需控制高糖高脂饮食，每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于维持体型。部分人群因遗传因素或代谢异常，脂肪容易重新堆积，效果维持时间可能缩短。术后3-6个月是效果稳定期，此时体型变化较小。
溶脂减肥后脂肪细胞数量减少，若术后保持健康饮食和规律运动，剩余脂肪细胞不易体积膨胀，效果可维持较长时间。术后1-3个月内需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈运动影响恢复。日常需控制高糖高脂饮食，每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于维持体型。部分人群因遗传因素或代谢异常，脂肪容易重新堆积，效果维持时间可能缩短。术后3-6个月是效果稳定期，此时体型变化较小。
溶脂减肥并非性解决方案，术后仍需长期坚持健康生活方式。建议定期进行体脂监测，发现局部脂肪堆积时可考虑重复治疗。选择正规医疗机构进行操作，术前充分评估身体状况，术后遵医嘱进行护理，避免感染等并发症。若出现皮肤凹凸不平、色素沉着等问题，应及时就医处理。
