早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
心理行为治疗是早泄的基础干预方式，适用于心理压力大或伴侣关系紧张的患者。通过性教育减少焦虑，配合停顿挤压法等行为训练降低敏感度。夫妻共同参与治疗有助于建立良性互动模式，疗程通常需要重复进行多次。
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂能降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，性交前20分钟涂抹并洗净，避免伴侣阴道麻木。该方式可能与勃起功能障碍药物联合使用，但需警惕皮肤过敏反应。
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。帕罗西汀片对继发性早泄也有改善作用。这类药物需按需服用，常见包括头晕和胃肠道不适，严重心血管疾病患者禁用。
锁阳固精丸、金匮肾气丸适用于肾气不固型早泄，表现为腰膝酸软和畏寒。龙胆泻肝丸可改善肝经湿热型患者的尿黄症状。中药调理需辨证施治，疗程较长，服药期间需忌食辛辣刺激食物。
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，通过减少神经传导延长射精时间。术后可能出现阴茎麻木或感觉异常，严重者影响勃起功能。该手术存在争议，仅在其他治疗无效时谨慎选择。
建议患者保持规律作息，避免过度手淫和熬夜。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性交前使用厚质套降低刺激。饮食宜多食牡蛎、核桃等含锌食物，少饮浓茶咖啡。若症状持续或伴随排尿异常，需排查慢性前列腺炎等器质性疾病。
