内痔疮便血时间过长可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症刺激、肛门括约肌松弛等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量建议超过1500毫升。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，以免加重肛门血管充血。
每日2-3次温水坐浴能促进肛门局部血液循环，缓解静脉淤血状态。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部清洁干燥。该方法对早期内痔引起的便血有较好缓解作用。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜并减轻炎症，马应龙痔疮膏具有消肿止痛功效，地奥司明片可改善静脉张力。需注意药物可能出现局部刺激或过敏反应。
适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗后需观察是否有发热、剧烈疼痛等并发症。该方法操作简便但可能存在复发情况，通常需要重复治疗。
通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流后使痔核坏死脱落。术后可能出现轻微坠胀感或短暂出血，需避免剧烈运动。该方法对脱垂性内痔效果显著，但重度痔疮可能需要联合其他治疗方式。
保持规律作息和适度运动有助于预防便秘，建议每日进行提肛运动增强肛门括约肌功能。便后注意清洁，选择柔软无刺激的卫生用品。若便血持续超过两周或出现贫血症状，应及时就医进行肛门指检或肠镜检查，排除其他消化道出血性疾病。治疗期间应记录便血频率和量变化，为医生调整方案提供参考。
