眼睛近视后一般无法自行恢复，但可通过科学干预控制度数增长或矫正视力。近视主要与眼球轴长过长或角膜曲率异常有关，属于不可逆的器质性改变。
对于青少年假性近视，因用眼过度导致的睫状肌痉挛可能表现为暂时性视力下降。通过减少近距离用眼时间、增加户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液等措施，部分患者视力可能有所改善。但真性近视一旦形成，眼轴增长无法回缩，只能通过光学矫正或手术方式改善视力清晰度。
成年人近视度数稳定后，可选择角膜屈光手术或眼内晶体植入术矫正视力。但手术仅改变光线折射路径，并不能缩短眼轴或近视本身。高度近视患者术后仍需定期检查眼底，预防视网膜脱离等并发症。部分患者术后可能出现干眼、眩光等不适症状，需严格评估手术适应症。
建议近视患者每半年进行一次医学验光，及时调整眼镜度数。日常保持每天2小时以上户外活动，避免长时间盯着电子屏幕。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟休息5分钟。高度近视者应避免剧烈运动，定期进行眼底检查。若发现视物变形、闪光感等异常症状，须立即就医排查视网膜病变。
