急性肠胃炎疼痛可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、食物过敏、药物刺激、精神压力等因素引起。
急性肠胃炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀粥、软面条等。避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物，减少胃肠负担。症状缓解后可逐渐恢复正常饮食，但仍需注意少量多餐，避免暴饮暴食。
腹泻呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水。可少量多次饮用温开水，每小时补充100-200毫升液体。严重脱水时可能出现头晕乏力等症状，需立即就医。
用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛引起的疼痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后需注意腹部保暖。
蒙脱石散可吸附肠道内的病原体和毒素，缓解腹泻症状。双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群平衡。消旋山莨菪碱片可解除肠道平滑肌痉挛，缓解腹痛。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。
若出现持续高热、剧烈腹痛、血便、意识模糊等症状，提示病情严重，需立即就医。婴幼儿、老年人及慢性病患者出现急性肠胃炎症状时也应尽早就诊。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等，必要时给予静脉补液或抗生素治疗。
急性肠胃炎恢复期需保持规律作息，避免过度劳累。注意饮食卫生，饭前便后洗手，食物要煮熟。适当进行散步等轻度活动，促进胃肠功能恢复。如症状反复或持续不缓解，应及时复诊，排除其他消化道疾病可能。
